Vormingen
Vanuit de expertise die ik opdeed als kinesitherapeut - gerontoloog en coach 'Bewegen op Verwijzing', organiseer ik lezingen en (interactieve) vormingen over het belang van bewegen bij ouderen. Waarom is bewegen belangrijk ? Hoeveel moet je bewegen ? Hoe blijf je gemotiveerd ? Wat met angst om te vallen, angst voor blessures, aandoeningen die bewegen bemoeilijken ? Wat zijn veilige oefeningen die je thuis kan doen ? Voor de deelnemers is dit een eerste stap naar een actiever leven !
Elke vorming wordt aangepast op maat van de aanvrager.
